Träningsprogram och Övningar

barbell swing,hand kettle,kb swing,kettle swings,kettlebell,

Optimal Träning med Kettlebell Swing

Kettlebell Swing är en omtyckt och effektiv övning som stärker och tonar kroppen, förbättrar konditionen och förbränner kalorier. Med rätt teknik och regelbunden träning kan du se betydande framsteg i...

Optimal Träning med Kettlebell Swing

Kettlebell Swing är en omtyckt och effektiv övning som stärker och tonar kroppen, förbättrar konditionen och förbränner kalorier. Med rätt teknik och regelbunden träning kan du se betydande framsteg i...